martes, 19 de septiembre de 2017

TOSTADAS FRANCESAS LIGERAS / 6 PP, CON AZÚCAR 7 PP




Un buen desayuno es necesario y que siempre recomiendan para tener energía durante toda la mañana. Hoy os traigo una facilisimo de preparar y riquiiiiiiisimo. Con unos pocos ingredientes nos preparamos un desayuno de 10, acompañado como no con un poco de fruta. Podemos tomarlo cualquier día o para celebrar una ocasión especial, con muy poco trabajo para hacerlas.



Ingredientes para 1 persona:

  • 2 rebanadas de pan de molde integral (Hacendado) = 4 pp
  • 120 ml. de leche de almendras Almond Breeze Zero o Alpro (sin azúcar) = 0 pp
  • 1 huevo mediano = 2 pp
  • Edulcorante al gusto (yo uso sucralosa) = 0 pp
Para darle ese toque español:
  • 2 cucharaditas de azúcar de Abedul (12 gr.) + canela en polvo = 1 pp 
        (podemos cambiar por 2 cucharaditas (10 gr.) de azúcar normal blanco 1 pp)


En total por persona son 6 pp

En total por persona con toque de azúcar + canela son 7 pp




Preparación:

Como lo preparo os lo explico en este vídeo:





Espero que os gusten y disfrutéis con ellas.






Con un toque español les añadimos una cucharadita de azúcar de Abedul con un pelin de canela en polvo y espectacular.





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